aizmirsi paroli?
no-face

Atmetu smēķēšanu

Smēķēju vidēji 2 paciņas dienā, nekad nebija radusies īpaša vēlēšanās atmest. Nebiju rēķinājis cik naudas tērēju cigaretēm. Bija radusies vēlēšanās pīpēt mazāk, jo veselība bija krietni pabojāta. Nespēju sevi iedomāties kā nepīpētāju. Kad izdomāju atmest, tad izrādījās, ka tas nav nemaz tik viegli, jo vēlme uzpīpēt bij daudz lielāka par manu gribasspēku. Kad biju izmēģinājis daudzas atmešanas teorijas un līdzekļus, tad sapratu, ka to nekad nespēšu. Lielākais panākums bija 5 cigaretes dienā, to panācu katras nākamās cigares pīpēšanu atliekot un nenoteiktu laiku. Kad vairs nevarēju izturēt, tad aizdedzināju cigareti un pīpēju. Sajūta bija tāda it kā būtu ticis no bezgaisa telpas svaigā gaisā, manas plaušas varēja pielīdzināt putekļsūcējam.
Sapratis, ka atmest ir bezcerīgi pārtraucu sevis mokošos eksperimentus. Pēc kāda laika grāmatnīcā ieraudzīju un, savu neticību pārvarēdams, nopirku grāmatu "Kā viegli atmest smēķēšanu". Un atmetu arī. Ir pagājuši vairāk kā 4 gadi kopš nesmēķēju un jūtos daudz labāk. Ja rēķina naudā - cigaretām tērēju ap 700Ls gadā. Tad Parlament cigaretes maksāja 1Ls. Par grāmatu iztērēju 5Ls. Pa šo laiku esmu ietaupījis vismaz 3500 Ls naudu (cigarešu cena visu laiku aug) un uzlabojusies veselība un dzīves kvalitāte.

1 komentārs:

gman

gman (02/03/2010 09:22)

gadījumā arī 700 stundas gadā neietaupīji? :)

Pievieno komentāru:

No-Face

*Obligāti aizpildāmie lauki

Kāpēc reģistrēties Taupinaudu.lv?

  • Lieto budžeta plānotāju un kontrolē savus tēriņus
  • Pievieno savus un vērtē citu iesūtītos taupīšanas padomus, piedalies diskusijās

Taupīt un ekonomēt var ne tikai lielās lietās – reģistrējies un pastāsti kā Tu ikdienā Taupi Naudu.

Tavs stāsts būs noderīgs mums visiem un, iespējams, kādam tā var izrādīties izeja no sarežģītas situācijas.

Vai pēdējā laikā esat sākuši pievērst uzmanību saviem tēriņiem?

Atbildēt